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It surprising how few people in academia take real vacations, even when they know it’s good for them. The summer or winter “vacation” periods get used for much needed catch-up. But academic life is a marathon and so we have to learn to pace ourselves. Focus on your mental health, completely disconnect for weeks at a time, and when you come back you’ll be energized and have the creativity and insights needed to turn commitments into accomplishments.
Il est surprenant de constater que peu de personnes dans le monde universitaire prennent de vraies vacances, même lorsqu'elles savent que c'est bon pour elles. Les périodes de "vacances" d'été ou d'hiver sont mises à profit pour rattraper le temps perdu. Mais la vie universitaire est un marathon et nous devons apprendre à nous ménager. Concentrez-vous sur votre santé mentale, déconnectez-vous complètement pendant plusieurs semaines, et l(En: 0:00-; Fr: -)orsque vous reviendrez, vous serez plein d'énergie et vous aurez la créativité et la perspicacité nécessaires pour transformer vos engagements en réalisations.
Original blog post / Billet de blogue original: May 2, 2023
Episode 13: Vacations are Essential / Les vacances sont essentielles